Diz ekleminin artrozu (osteoartrit), gelişimi sırasında dizin kemik-kıkırdaklı dokularını etkileyen süreçlerin meydana geldiği dejeneratif-distrofik tipte karmaşık bir hastalıktır.
Alt ekstremitelerin kas-iskelet potansiyelini olumsuz yönde etkileyen eklem dokularındaki patolojik değişiklikler. Diz artrozunun ilerlemesi, hareketlilikte zorluğa, stabilite kaybına ve motor ve şok emme yeteneklerinde önemli bir azalmaya yol açar.
Uzun yıllar kendi vücudunun hareketliliğini korumak için ne yapılmalı ve diz ekleminin artrozu nedeniyle fiziksel aktivite göstergeleri ve yaşam kalitesi seviyesi düşmüşse ne yapmalı? Bu zor konuyu anlamaya çalışalım.
Diz ekleminde osteoartrit gelişiminin özellikleri
diz artrozu- Bu, insan yaşam kalitesi üzerinde son derece olumsuz etkisi olan en yaygın hastalıklar kategorisine ait yaygın bir patolojidir.
Dejeneratif-distrofik süreçler en açık şekilde şiddetli ağrı sendromunun eşlik ettiği bacakların fiziksel disfonksiyonu şeklinde kendini gösterir. Patolojik sürecin ne kadar güçlü ilerlediğine bağlı olarak, hastalığın seyri hakkında daha fazla tahmin yapılır.
Hayal kırıklığı yaratan tahminlerden biri, alt ekstremitelerin felç olmasıdır. Patolojik süreçlerin sonuçlarının ciddiyeti, nitelikli tıbbi bakım aramayı gerektirir.
Diz Artrozuna Neden Olan Nedir?
Diz ekleminin artrozunun nedenlerini belirlemek için çok araştırma yapıldı. Hastaların uzun süreli muayeneleri ve patolojinin klinik tablosunun kapsamlı bir çalışması, uzmanların, bir dizi olumsuz faktörün etkisinin, eklem dokularının tahribatının temel nedeni olduğu ve şiddetli ağrı ve iltihaplanmaya neden olduğu sonucuna varmalarına izin verdi.
Dejeneratif-distrofik süreçlere yol açan ana nedenler arasında vurgulanmaya değer:
- yaralanmalar - dizde bir çürük, çıkık veya kırık bir kişiyi otomatik olarak bir risk grubu olarak sınıflandırır ve hastalığın gelişmesine neden olabilir. Eklemin hasar görmesi, sabitlenmesini gerektirir ve uzun süreli hareketsizlik, artroz oluşumuna giden doğrudan bir yoldur;
- güçlü fiziksel aktivite - dizlerde yorucu stres (özellikle yaşlılarda) mikrotravmalara yol açar, bu da olumsuz patolojik süreçlerin gelişmesine yol açar;
- Yetersiz güçlü bağ aparatı - anormal eklem hareketliliği, esas olarak yaşlılıkta kendini gösteren durumlarını da olumsuz etkiler;
- aşırı kilo - fazla kilo, diz eklemlerinde onarılamaz hasara neden olabilir, çünkü bu durumda menisküs yaralanması olasılığı inanılmaz derecede yüksektir. Büyük bir ağırlığa varisli damarlar eşlik ediyorsa, alt ekstremite eklemlerinin şiddetli artroz formları geliştirme olasılığı yüksektir;
- metabolik bozukluklar - vücuttaki besinlerin ve elementlerin metabolizmasındaki bir başarısızlık, çeşitli dokuların, özellikle kemik ve kıkırdakların yetersiz beslenmesinden kaynaklanan çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur;
- artan stres seviyeleri - endişeler ve deneyimler sadece insanların ruh halini değil, aynı zamanda fiziksel refah seviyesini de olumsuz etkiler.
Diz ekleminin artrozunun tipik semptomları
Hastalığın semptomatik tezahürü, her hastaya iyileşme fırsatı veren patolojik süreçlerin başlangıcını ve gelişimini zamanında izlemenizi sağlar.
Kimin yardım isteyeceğini ve diz eklemindeki artrozun nasıl tedavi edileceğini belirlemeden önce, hastalığın semptomlarını tanımak önemlidir.
Sadece bu konuda yetkin bir uzman, diz artrozu tedavisini reçete ederek varlığı belirleyebilir ve tanıyı doğrulayabilir. Bununla birlikte, her hasta, aralarında ayırt etmenin geleneksel olduğu diz osteoartritinin ana semptomlarını bilmelidir:
- ağrı - yavaş yavaş acı verici duyulara dönüşen rahatsızlık hemen ortaya çıkmaz. Dizlerdeki önemsiz tezahürleri bir insanı uzun yıllar rahatsız edebilir, ancak bir noktada güçlenebilirler ve sakin bir durumda durmayacaklar;
- crunch - eklemin bükülmesi / uzatılması sırasında "tıklamalar", hastalığın ikinci, üçüncü aşamasında kendini gösteren bir uyandırma çağrısıdır;
- sinovit - sıvının biriktiği eklem zarının iltihabı, bu da lokal şişmeye neden olur;
- deformasyon, belirgin iltihaplanma ve şişlik ile birlikte hastalığın son aşamalarında kendini gösteren karakteristik bir özelliktir.
Diz ekleminin artrozu teşhisi
Diz ekleminin artrozunun tanı ve tedavisi bir ortopedist veya romatolog tarafından gerçekleştirilir. Teşhis muayenesinden geçmek istiyorsanız, her hasta dar profilli bir uzmana sevk edecek veya onlardan birine bilet alacak bir terapiste başvurabilir.
Uzmanlar için ana teşhis aracı elbette X-ray cihazıdır. Çekilen resim sayesinde sadece patolojinin varlığını değil, gelişim derecesini de takip edebilirsiniz.
X-ışınının, kas-iskelet sisteminin diğer hastalıklarının varlığının olasılığını ortadan kaldırdığına dikkat etmek önemlidir.
Röntgen muayenesi, bir uzmana aşağıdakileri yapma fırsatı sunar:
- eklem boşluğunun daralmasını takip edin;
- eklem dokularında bir mühür tespit edin.
Klinik semptomların ve görüntüden elde edilen bilgilerin kombinasyonu, diz ekleminin osteoartritinin daha ileri tedavisinin tanımıyla birlikte yüksek kaliteli bir teşhis ve teşhis sağlar.
Diz ekleminin osteoartrit derecesi
Modern tıp, diz artrozunu patolojik süreçlerin gelişiminin doğasına göre birkaç dereceye böler.
Başlangıç olarak, gözlemlere göre hastalığın farklı bir nitelikte olabileceğini belirtmekte fayda var:
- tek taraflı (sağlak / solak);
- iki taraflı.
Ek olarak, patolojik süreç, her biri kendi klinik tablosuna sahip olan üç gelişim aşamasına sahiptir.
Diz ekleminin 1 derece artrozu
Başarılı teşhisi sadece hasta için değil, aynı zamanda ilgili hekim için de inanılmaz bir başarı olan patolojinin gelişimindeki ilk aşama.
Bu aşamada artroz gelişme derecesinin özelliği, klinik belirtilerin ve canlı semptomların olmamasıdır. Bir rahatsızlığın tanımlanması, klinik muayene sırasında veya başka bir hastalığın incelenmesi sırasında gerçekleştirilebilir.
1. derece diz ekleminin artrozunun kanıtı şunlar olabilir:
- uzun süreli yürüyüş sırasında diz bölgesinde lokal rahatsızlık;
- dinlenme sırasında kaybolan hafif ağrı.
Ağrının alt ekstremite eklemlerinden birinde veya her ikisinde de hissedilebileceğini belirtmek önemlidir.
Sol taraflı gonartrozun genellikle sol elini kullananlarda teşhis edildiğini, sağ taraflı gonartrozun ise çeşitli sporlarla ilişkili kişilerde tipik olduğunu belirtmek ilginçtir.
Diz ekleminin 2 derece artrozu
Patolojinin ikinci derecesinin belirtilerine, aşağıdakileri içermesi geleneksel olan işaretlerin genişlemesi eşlik eder:
- belirgin ağrı sendromu;
- diz ekleminde sertlik ve şiddetli rahatsızlık;
- doku hasarının neden olduğu diz ekleminin yakınında bulunan kasların atrofisi;
- artan ağrı;
- eklemin görsel olarak fark edilebilir deformasyonu;
- hareketliliğin sınırlandırılması.
Semptomatolojinin genişletilmesi tanı sürecini basitleştirir. Diz ekleminin 2. derece artrozunun karakteristik değişiklikleri palpasyon sırasında kolayca izlenebilir. Klinik muayene sırasında, bir uzman diz bölgesinde anormal bir kitleyi kolayca tespit eder.
diz ekleminin 3 derece artrozu
Üçüncü derecenin patolojisini fark etmemek neredeyse imkansızdır, çünkü hasta sürekli ağrı ile karşı karşıyadır. Ek olarak, hastalığın ilerlemesi, eklemin en güçlü deformitesi ile kendini gösteren, uzuvun bükülme / uzama yeteneğini tamamen kaybettiği kritik bir seviyeye ulaşır.
Uygun tedavinin olmaması, kıkırdağın tamamen tahrip olmasına ve bunun sonucunda ankiloz gelişimine (eklem kemiklerinin füzyonu) yol açar.
Hastalığın son derecedeki gelişimi için tek çözüm, kıkırdak dokusu kalıntılarının çıkarılmasını veya eklem replasmanını içeren pahalı bir cerrahi müdahaledir.
Diz ekleminin artrozu nasıl tedavi edilir?
Modern tıbbın seviyesi, çeşitli türlerdeki hastalıkların başarılı bir şekilde tedavisini sağlayan yeterince yüksek bir seviyededir. Diz artrozu bir istisna değildir.
Günümüzde diz ekleminin artrozunu tedavi etmek için çok sayıda yöntem vardır.
Patolojinin gelişiminin ilk aşamalarında, ağırlıklı olarak konservatif tedavi yöntemleri kullanılır. Konservatif terapi şunları içerir:
- fizyoterapi prosedürleri;
- fizyoterapi egzersizleri (egzersiz tedavisi);
- çeşitli masajları ziyaret etmek.
Ayrıca, diz ekleminin osteoartritini tedavi etmek için ilerleyici yöntemler aktif olarak kullanılmaktadır. Tehlikeli patolojiyle baş etmenin modern etkili yöntemleri arasında şunlar vardır:
- ozon tedavisi - ozonun etkilenen eklem dokuları üzerindeki lokal etkisi. Ağrıyı azaltmaya ve iltihabı durdurmaya yardımcı olur. Sorunlu bölgedeki kan dolaşımını iyileştirir;
- kinesiterapi, hareketliliğini arttırmayı ve kan akışını arttırmayı amaçlayan diz ekleminin artrozu için bir dizi egzersizdir.
Diz artrozunun fizyoterapi ile tedavisi
Fizyoterapi diz osteoartriti için en popüler tedavilerden biridir.
Belirli sayıda koşula tabi olan fiziksel etki yöntemleri, çeşitli tiplerdeki patolojilerin lokalizasyon bölgesi üzerinde en olumlu etkiye sahiptir.
Fizyoterapi aşağıdaki gibi prosedürleri içerir:
- elektroforez;
- ultrafonoforez;
- lazer / kızılötesi ışınlama;
- darbe manyetoterapisi.
Prosedürlerin etkinliği bireyseldir ve hastanın ana tedavi planının detaylandırılmasının kalitesine bağlıdır.
Diz ekleminin osteoartriti için bir tedavi olarak masaj
Masaj, diz artrozunun tedavisine faydalı bir ektir.
Dünyadaki çoğu uzman, masajın, metabolik süreçler üzerinde yararlı bir etkisi olan ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olan diz ekleminin artroz semptomlarının tedavisinin zorunlu bir bileşeni olduğu görüşündedir.
Diz masajı hem evde hem de hastane duvarlarında yapılabilir. Masaj sırasındaki en önemli şey, eklemin ön yüksek kaliteli ısıtılması ve işlemin optimal süresine (10-15 dakika arası) bağlılıktır.
Diz osteoartritinin masajla tedavisi, okşama, ovma ve yoğurma gibi teknikleri içermelidir.
Diz ekleminin artrozu için jimnastik ve egzersiz tedavisi
Diz ekleminin artrozu için egzersiz, rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmanın ve hastalığı tedavi etmenin etkili bir yoludur.
Diz artrozunu tedavi etme süreci oldukça karmaşık ve uzun bir süreçtir ve fizyoterapi egzersizleri istenen sonuca ulaşmada mükemmel bir yardımcıdır.
Egzersiz tedavisinin türü ve diz ekleminin artrozu için egzersizler, patolojinin gelişme derecesine ve hastanın fiziksel uygunluğunun genel durumuna bağlı olarak bir uzman tarafından bireysel olarak seçilir.
Diz ekleminin artrozu için jimnastiğin ana prensibi şöyledir: etkilenen eklemde artan stres yok, sadece rasyonel, sakin hareketler.
Diz ekleminin osteoartrit tedavisi için ilaçlar
Diz artrozunun tıbbi tedavisi, ağrı ve şişlik gibi semptomları hafifletmek ve aynı zamanda rejeneratif süreçleri harekete geçirmek için kullanılır.
Diz ekleminin artrozu tedavisi için hazırlıklar farklı bir salma şekline (merhemler / jeller, tabletler veya enjeksiyonlar, alçı) sahip olabilir.
Önemli! Herhangi bir ilaç, diz artrozunun semptomları için tasarlanmış mevcut bir tedavi planının parçası olarak bir uzman tarafından reçete edilmelidir.
Kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez ve özellikle alt uzuvların felci ve sakatlık gibi son derece olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Diz ekleminin artrozu için ağrı kesiciler
Diz ekleminin artroz semptomlarını ortadan kaldırmak için kullanılırlar.
Diz ekleminin artrozunun tedavisinde ağrı kesiciler önemli bir rol oynar, çünkü kullanımları hastanın refahını arttırır ve ona iyi bir gece uykusu fırsatı verir.
Aktif maddelerin etkisi ile ağrı giderimi sağlanır.
antispazmodiklerdiz osteoartriti ile
Aktif yardım olarak atandı. Önemli bir faaliyet alanı spazmlara karşı mücadeledir.
Müstahzarları oluşturan aktif maddeler kas çerçevesini gevşetmeye yardımcı olur ve ağrıların giderilmesini sağlar.
Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
Diz ekleminin artrozunun bu tip ilaçlarla tedavisi sadece ağrının giderilmesini değil, aynı zamanda patolojik süreçlerin ilerlemesinin yavaşlaması, tamamen ortadan kaldırılmasını sağlar.
Düzenli ilaç alımı, olumlu bir etkiyi garanti eden sabit bir aktif bileşen konsantrasyonunu gözlemlemenizi sağlar.
Diz ekleminin artrozu için kondroprotektörler
Diz ekleminin artrozunun ilaçlarla tedavisinde ana yardımcılar kondroprotektörlerdir.
Kondroprotektörlerin diz ekleminin artrozundaki aktif etkisi, kıkırdak dokusu oluşturma sürecinde ayrılmaz bir bileşen olan bileşimde yer alan mikro elementlerden kaynaklanan motor kabiliyetini geri kazanmayı amaçlar.
İlaçların etki prensibinin özelliği, oldukça uzun, ancak aynı zamanda diz ekleminin osteoartritinden kurtulmanın etkili bir sürecini varsayar.
Diz eklemi artrozu için diyet ve genel beslenme önerileri
Aşırı kilolu hastalar için diz ekleminin artrozu için diyet gereklidir. Düşük kalorili bir diyet ve besin zenginliği, vücut ağırlığının azalmasını sağlayacak ve etkilenen eklemlerin iyileşmesini hızlandıracaktır.
Diz ekleminin artrozu için beslenme her şeyden önce dengelenmelidir. Günlük diyet, eklem dokularının yenilenmesi ve tüm vücudun dengesinin korunması için gerekli olan faydalı vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmiş öğünleri içermelidir.
Sadece kötü alışkanlıklardan (alkol kötüye kullanımı ve sigara içmek) değil, aynı zamanda aşağıdaki gibi yemeklerden de vazgeçmeniz önerilir:
- yarı mamul ürünleri depolamak;
- yağlı, baharatlı ve aşırı tuzlu yiyecekler;
- tatlı gazlı içecekler.
Diyetin uygunluğu ve yetkin uyumu için, diz artrozunun tedavisinde, olağan yaşam biçimini yeniden yapılandırma sürecini disipline eden ve kolaylaştırmaya yardımcı olan bir yemek günlüğü tutulması önerilir.
Diz ekleminin osteoartritinin önlenmesi
Tüm önleyici tedbirler yelpazesi iki gruba ayrılabilir:
- öncelik- patoloji risklerini azaltmayı amaçlar;
- ikincil- mevcut bir hastalığın gelişme hızını azaltmayı amaçlar.
Birincil olanlar:
- alt ekstremite eklemlerine artan ilgi;
- periartiküler kasları güçlendirmek için spor yapmak;
- optimal vücut ağırlığının korunması;
- yüzme.
İkincil önleme şunları içerir:
- kondroprotektörlerle sistematik bir tedavi süreci;
- artrit belirtileri göründüğünde zamanında nitelikli tıbbi yardım istemek.
Bir hastalığın erken teşhisinin, tam bir iyileşme olasılığını önemli ölçüde artırdığını unutmayın.
Diz ekleminde en ufak artroz belirtileri bile varsa doktora gitmeyi ihmal etmeyin.